1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About anguila frita
El anguila frita es un plato sabroso comúnmente encontrado en las cocinas del Este Asiático y europeas, celebrado por su rico sabor y textura tierna. Por lo general se prepara sazonando la anguila con especias, rebozándola ligeramente en harina o masa, y friendo hasta que esté dorada, este plato ofrece un crujido encantador equilibrado por la grasa natural de la anguila. La anguila es una fuente nutritiva de proteínas de alta calidad, ácidos grasos omega-3, vitaminas A y E, y minerales esenciales como fósforo y potasio, favoreciendo la salud del corazón, la vista y el metabolismo energético. Sin embargo, el proceso de fritura puede añadir calorías y grasas adicionales, por lo que se recomienda controlar las porciones. A menudo se sirve con arroz, fideos o ensaladas frescas, la anguila frita ofrece una opción rica en proteínas y llena de sabor para una comida indulgente pero llena de nutrientes cuando se disfruta con moderación.
