1 serving (100 grams) contains 400 calories, 6.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1000 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 50 g | 64% | |
| Grasa Saturada | 10 g | 50% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 750 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 112.5 g | 40% | |
| Fibra Dietética | 2.5 g | 8% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 15 g | 30% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 125 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Churro
El palito de masa frita, comúnmente conocido como "Youtiao" en la cocina china, es un pastel dorado frito tradicionalmente disfrutado como un básico para el desayuno o un refrigerio. Originario de China, este manjar tiene un interior suave y esponjoso y un exterior ligeramente crujiente. Hecho con ingredientes básicos como harina, agua, sal y un agente leudante como polvo de hornear o levadura, la masa se moldea en tiras y se fríe hasta que esté esponjosa y dorada. Aunque su simplicidad proporciona energía a través de carbohidratos y una textura satisfactoria, el proceso de fritura añade una cantidad significativa de grasa y calorías, lo que lo hace menos adecuado para un consumo frecuente en una dieta equilibrada. Como una delicia culinaria reconocida en toda Asia Oriental, el Youtiao combina bien con leche de soja o congee, ofreciendo versatilidad en las comidas. Aunque se celebra por su sabor y textura, la moderación es clave para mantener el equilibrio nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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