1 serving (100 grams) contains 312 calories, 3.4 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
742.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 5.5 g | 27% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 500 mg | 21% | |
| Carbohidratos Totales | 97.6 g | 35% | |
| Fibra Dietética | 9.0 g | 32% | |
| Azúcares | 0.7 g | ||
| proteínas | 8.1 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 1378.6 mg | 29% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Patata frita cortada
Las papas fritas, comúnmente conocidas como French fries, son un plato popular hecho de papas cortadas en tiras o gajos y fritas en aceite hasta que estén doradas y crujientes. Originarias de Bélgica o Francia, se han convertido en una favorita mundial y son un básico en muchas cocinas, a menudo servidas como acompañamiento o merienda. Los ingredientes clave incluyen papas, aceite y a veces condimentos o sal. Aunque las papas son una buena fuente de carbohidratos, potasio y vitamina C, freírlas en aceite aumenta significativamente su contenido calórico y graso, lo que puede contribuir al aumento de peso y problemas de salud cardíaca si se consumen en exceso. Variaciones más saludables pueden ser hornearlas o freírlas con poco aceite, y el uso de aceites saludables como el de oliva o el de aguacate también puede hacerlas una mejor opción. La moderación y el método de preparación son clave para disfrutar de papas fritas como parte de una dieta equilibrada.
