Cangrejo frito

Cangrejo frito

Seafood

Calificación del Artículo: 63/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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473.2
calorías
31.5
proteínas
15.8
carbohidratos
31.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
473.2
% Valor Diario*
Grasa Total 31.5 g 40%
Grasa Saturada 7.9 g 39%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 236.6 mg 78%
Sodio 946.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 15.8 g 5%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 1.6 g
proteínas 31.5 g 63%
Vitamina D 157.7 mcg 788%
Calcio 157.7 mg 12%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 473.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

13.4%
26.7%
60.0%
Grasa: 283 cal (60.0%)
Proteínas: 126 cal (26.7%)
Carbohidratos: 63 cal (13.4%)

About Cangrejo frito

El Cangrejo Frito es un delicioso plato de mariscos comúnmente encontrado en la cocina asiática y costera, particularmente popular en regiones como el sudeste asiático y el sur de los Estados Unidos. El plato típicamente consiste en cangrejo fresco recubierto en una mezcla sazonada de harina o masa y frito hasta lograr un dorado perfecto. Las variaciones pueden incluir especias, hierbas o adobos para realzar su dulzura natural. El Cangrejo Frito es rico en proteínas, ácidos grasos omega-3 y minerales esenciales como zinc y selenio, apoyando la salud cardíaca y la función del sistema inmunológico. Sin embargo, el proceso de fritura a menudo agrega grasas saturadas y aumenta el contenido calórico, lo cual puede no estar en línea con ciertas dietas orientadas a la salud. Cuando se disfruta con moderación o se combina con acompañamientos más ligeros, el Cangrejo Frito se convierte en un placer nutritivo y satisfactorio para los amantes de los mariscos.