1 serving (100 grams) contains 206 calories, 11.1 grams of protein, 15.5 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 37.3 g | 47% | |
| Grasa Saturada | 23.3 g | 116% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 91.3 mg | 30% | |
| Sodio | 1793.3 mg | 77% | |
| Carbohidratos Totales | 14.7 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 9.9 g | ||
| proteínas | 26.7 g | 53% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 199.5 mg | 15% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 250 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso Cottage Frito
El queso de cabra frito es un plato sabroso hecho al freír en sartén queso de cabra prensado o seco, a menudo sazonado con hierbas, especias o adobos para un sabor adicional. Con orígenes vinculados a las cocinas de Europa del Este y del Sur de Asia, este alimento versátil se disfruta en una variedad de platos, desde aperitivos salados hasta contundentes platos principales. El queso de cabra en sí es una rica fuente de proteínas, calcio y aminoácidos esenciales, contribuyendo a la salud muscular y a la fortaleza ósea. Al freírlo, desarrolla un exterior crujiente y dorado mientras mantiene su interior suave y cremoso, una deliciosa combinación de texturas. Sin embargo, la saludabilidad del queso de cabra frito depende de la preparación. El uso de aceites saludables como el de oliva o aguacate y minimizar la sal añadida puede mantenerlo nutritivo, mientras que freírlo en exceso o usar aceites pesados puede aumentar el contenido calórico y de grasa. Es una opción deliciosa y rica en proteínas cuando se disfruta con moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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