1 serving (100 grams) contains 211 calories, 12.5 grams of protein, 10.5 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
502.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 25 g | 32% | |
| Grasa Saturada | 6.0 g | 30% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 34.5 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 29.8 g | 59% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Almeja frita
Las almejas fritas son un plato quintesencial arraigado en la cocina costera estadounidense, particularmente popular en Nueva Inglaterra. Esta delicia indulgente típicamente consiste en almejas frescas, a menudo enteras, sumergidas en una masa sazonada o revestidas con migas de pan y fritas en aceite hasta alcanzar un dorado crujiente. El plato muestra la salinidad natural de las almejas mientras añade una textura crujiente que encanta a los entusiastas de los mariscos. Las almejas fritas son ricas en proteínas, ácidos grasos omega-3 y vitaminas esenciales como la B12 y el hierro, que apoyan la salud del corazón y la producción de energía. Sin embargo, el proceso de fritura aumenta el contenido calórico y graso, especialmente ácidos grasos saturados, por lo que la moderación es clave para aquellos que cuidan su dieta. Servidas como plato principal o acompañadas de salsa tártara, rodajas de limón y papas fritas, las almejas fritas encarnan la comida reconfortante con un toque marino.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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