1 serving (50 grams) contains 270 calories, 2.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 71.4 g | 91% | |
| Grasa Saturada | 14.3 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1428.6 mg | 62% | |
| Carbohidratos Totales | 142.9 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 2142.9 mg | 45% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas fritas
Las papas fritas, comúnmente conocidas como French fries, son rodajas delgadas de papas fritas hasta que estén doradas y crujientes. Un elemento básico en la cocina occidental, sus orígenes suelen atribuirse a Bélgica o Francia, donde se popularizaron por primera vez. Hechas con ingredientes básicos como papas, aceite y sal, las papas fritas son queridas por su versatilidad y a menudo se acompañan con salsas como ketchup, mayonesa o vinagre. Si bien las papas fritas son una fuente fantástica de energía debido a su contenido de carbohidratos, el proceso de fritura aumenta sus niveles de grasa y calorías. Por lo general, carecen de vitaminas o minerales significativos a menos que se mejoren con condimentos o se sirvan con acompañamientos nutritivos. Se recomienda consumirlas con moderación, ya que su elevado contenido de sodio y grasas trans puede afectar la salud del corazón con el tiempo. Para una alternativa más saludable, algunos optan por versiones horneadas o al aire, que conservan el característico crujido con menos grasa añadida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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