1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pescado frito con chile
El pescado frito con chile es un plato sabroso que proviene de la cocina asiática, particularmente popular en las tradiciones culinarias chinas y del sudeste asiático. Este plato vibrante presenta filetes de pescado tiernos, típicamente de pescado blanco como tilapia o bacalao, recubiertos con una ligera masa y fritos hasta que estén dorados. El pescado luego se mezcla en una salsa picante hecha con chiles, ajo, salsa de soya y una variedad de especias aromáticas. Lleno de proteínas provenientes del pescado, este plato ofrece nutrientes esenciales como los ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón y el cerebro. Sin embargo, debido al proceso de fritura, puede ser alto en calorías y grasa. Los componentes picantes de chile y ajo del plato proporcionan antioxidantes y posibles beneficios para reforzar el sistema inmunológico. Para una versión más saludable, el pescado se puede asar a la parrilla o saltear ligeramente en lugar de freírlo. El pescado frito con chile es perfecto para los amantes del picante que buscan una comida sabrosa y ligeramente indulgente.
