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muslo de pollo frito

muslo de pollo frito

Dinner

Calificación del Artículo: 62/100

1 serving (100 grams) contains 246 calories, 18.8 grams of protein, 15.5 grams of fat, and 6.9 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
585.7
calorías
44.8
proteínas
16.4
carbohidratos
36.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
585.7
% Valor Diario*
Grasa Total 36.9 g 47%
Grasa Saturada 10 g 50%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 211.9 mg 70%
Sodio 866.7 mg 37%
Carbohidratos Totales 16.4 g 5%
Fibra Dietética 0.7 g 2%
Azúcares 0 g
proteínas 44.8 g 89%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 26.2 mg 2%
Hierro 2.9 mg 16%
Potasio 450 mg 9%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

11.4%
31.1%
57.6%
Grasa: 332 cal (57.6%)
Proteínas: 179 cal (31.1%)
Carbohidratos: 65 cal (11.4%)

About muslo de pollo frito

El muslo de pollo frito es un plato popular disfrutado en muchas cocinas, principalmente en la cocina sureña estadounidense. Este sabroso ítem incluye un muslo de pollo con hueso o deshuesado recubierto en harina sazonada o migajas de pan y frito hasta que esté crujiente y dorado. Generalmente marinado en especias o suero de mantequilla, ofrece un interior jugoso y tierno y un exterior crujiente. Aunque proporciona proteínas y nutrientes esenciales como selenio y vitaminas del complejo B, su fritura introduce cantidades más altas de calorías y grasas no saludables, que pueden afectar la salud del corazón si se consume en exceso. El plato también puede ser alto en sodio, dependiendo de los métodos de preparación. Para alternativas más saludables, las versiones al horno o con aire pueden reducir el contenido de grasa manteniendo el sabor y la textura. El muslo de pollo frito es un alimento reconfortante versátil que a menudo se sirve con acompañamientos como puré de papas, galletas o ensalada de col, representando una tradición querida en la cocina global.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.