1 serving (100 grams) contains 210 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
525 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 25 g | 32% | |
| Grasa Saturada | 6.2 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 175 mg | 58% | |
| Sodio | 1000 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 20 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 50 g | 100% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.5 mg | 2% | |
| Hierro | 3 mg | 16% | |
| Potasio | 625 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pollo frito sin piel
El Pollo Frito Sin Piel combina la esencia sabrosa del pollo frito con un contenido reducido de grasa debido a la eliminación de la piel. Esta preparación a menudo incluye trozos de pollo recubiertos de una mezcla sazonada o migajas de pan y luego fritos hasta la perfección crujiente, ofreciendo una opción más ligera en comparación con el pollo frito tradicional. Aunque sigue siendo un plato básico en la cocina del sur de Estados Unidos, se disfruta a nivel mundial con variaciones en especias y métodos de cocción. La eliminación de la piel reduce las calorías y las grasas saturadas, convirtiéndolo en una mejor opción para aquellos que están conscientes de la salud del corazón o del control de peso. Sin embargo, freír introduce grasas y calorías adicionales, según el método y el tipo de aceite utilizado. Para una versión más saludable, hornear o freír al aire puede proporcionar una textura crujiente similar sin aceite excesivo. Sigue siendo un plato versátil con proteínas de alta calidad, ideal cuando se combina con guarniciones ricas en nutrientes como verduras o granos enteros.
