1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.7 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo frito con semillas de sésamo
El pollo frito con semillas de sésamo es un plato sabroso que combina pollo crujiente y dorado con el crujido a nuez de las semillas de sésamo tostadas. Originario de la cocina asiática, a menudo incorpora influencias de la cocina china o coreana, donde las semillas de sésamo son un ingrediente básico. El pollo suele sazonarse con una mezcla de especias, harina y a veces una marinada para realzar su sabor antes de freírlo a la perfección. Si bien el plato es rico en proteínas del pollo, puede ser alto en grasas y calorías debido al proceso de fritura. Las semillas de sésamo agregan una dosis de grasas saludables, vitaminas y antioxidantes, lo que las convierte en una adición nutritiva. Sin embargo, la moderación es clave para equilibrar el deleite y la salud, ya que el método de preparación del plato puede contribuir a un mayor contenido de colesterol. Combinarlo con verduras al vapor o intercambiarlo por opciones horneadas puede hacer de este plato una comida más ligera, pero igualmente deliciosa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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