1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.7 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 127.0 mg | 42% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo frito con cebolla
El Pollo Frito con Cebollas es un plato sabroso que combina pollo crujiente y dorado con cebollas salteadas para obtener una combinación dinámica de texturas y sabores. Arraigado en la cocina del sur de Estados Unidos, esta comida reconfortante se hace cubriendo trozos de pollo en una mezcla de harina sazonada, friendo hasta la perfección y acompañándolos con cebollas tiernas caramelizadas. Mientras que el pollo aporta una fuente sólida de proteínas, el proceso de fritura añade calorías y grasa, por lo que la moderación es clave para una dieta equilibrada. Las cebollas aportan nutrientes esenciales como vitamina C y antioxidantes, que ofrecen beneficios para la salud, pero su contribución nutricional puede verse disminuida si se cocinan en exceso de aceite. Optar por modificaciones más saludables, como usar pollo sin piel, cocinar al aire o reducir el aceite, puede hacer que el plato sea más ligero y más adecuado para los objetivos dietéticos. El Pollo Frito con Cebollas es un placer que se disfruta mejor de vez en cuando junto a verduras frescas o granos enteros para una comida equilibrada.
