1 serving (150 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
634.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 39.7 g | 50% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 127.0 mg | 42% | |
| Sodio | 1269.8 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 396.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo frito con ajo.
El Pollo Frito con Ajo es un plato sabroso que combina pollo crujiente y dorado con el intenso y aromático sabor del ajo. Esta receta popular tiene raíces en varias cocinas, incluyendo la comida reconfortante al estilo sureño y variaciones de inspiración asiática. Normalmente, el pollo se recubre con una mezcla o rebozado sazonado, se fríe hasta que esté crujiente, y se mezcla o sirve con ajo, que puede ser salteado, asado, o infusionado en un glaseado o salsa. Aunque la alta temperatura de cocción crea una textura crujiente y satisfactoria, el pollo frito puede ser alto en calorías, grasas saturadas y sodio debido al proceso de fritura y sazonado. Sin embargo, el ajo aporta algunos beneficios para la salud, incluyendo propiedades antioxidantes y posibles beneficios para la salud del corazón. Para una versión más saludable, considera hornear o freír al aire el pollo e incorporar ajo fresco por su valor nutricional sin grasa añadida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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