1 serving (100 grams) contains 290 calories, 20.0 grams of protein, 19.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
690.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 45.2 g | 57% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 1904.8 mg | 82% | |
| Carbohidratos Totales | 19.0 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 428.6 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Alitas de pollo fritas
Las alitas de pollo fritas son un plato popular que suele asociarse con la cocina estadounidense, en particular la del Sur, aunque se disfrutan en todo el mundo con diversas sazones y salsas regionales. Hechas cubriendo las alitas de pollo con harina sazonada o una masa y friéndolas hasta que estén crujientes y doradas, ofrecen un sabroso y delicioso antojo. Por lo general, son ricas en proteínas debido al pollo y también aportan nutrientes esenciales como niacina y selenio. Sin embargo, las alitas de pollo fritas son densas en calorías y a menudo altas en grasas saturadas y sodio, especialmente cuando se sirven con salsas como buffalo o barbacoa. Si bien su textura crujiente y su sabor intenso atraen a muchos, la moderación es clave para mantener una dieta equilibrada. Alternativas más saludables incluyen alitas al horno o al aire con marinadas más ligeras u opciones de sazonado. Siempre considera acompañarlas con verduras frescas o guarniciones ricas en nutrientes para equilibrar la comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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