1 serving (100 grams) contains 226 calories, 13.6 grams of protein, 15.4 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
565 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 38.5 g | 49% | |
| Grasa Saturada | 8.8 g | 44% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 137.5 mg | 45% | |
| Sodio | 1125 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 21.2 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 0.2 g | 0% | |
| Azúcares | 0.5 g | ||
| proteínas | 34 g | 68% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.2 mg | 12% | |
| Potasio | 375 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ala de pollo frita
Las alitas de pollo fritas son un plato popular originario de la cocina estadounidense, a menudo asociado con la cocina sureña y las tradiciones de comfort food. Generalmente se hacen cubriendo las alitas de pollo con una mezcla de harina condimentada o migas de pan y se fríen en aceite hasta que queden crujientes, lo que les da un sabor sabroso y una textura crujiente que las ha convertido en un elemento básico en fiestas, eventos deportivos y comidas informales. Aunque el pollo proporciona proteínas y nutrientes esenciales como las vitaminas del complejo B y selenio, el proceso de fritura puede aumentar significativamente el contenido calórico y de grasa, especialmente si se cocina con aceites refinados. Algunas recetas también pueden incluir azúcares añadidos o niveles altos de sodio en adobos o coberturas, lo que podría afectar la salud del corazón si se consume en exceso. Optar por alitas de pollo al horno o alternativas fritas al aire puede reducir las grasas poco saludables, manteniendo el sabor. La moderación y los métodos de preparación desempeñan un papel clave en equilibrar los beneficios nutricionales con el disfrute indulgente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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