1 serving (150 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
634.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 39.7 g | 50% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 158.7 mg | 52% | |
| Sodio | 1269.8 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 396.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muslos de pollo fritos
Los muslos de pollo fritos son un plato sabroso y crujiente muy popular en las cocinas de todo el mundo, especialmente en la cocina del sur de América. Hechos con muslos de pollo con hueso o deshuesados recubiertos de harina sazonada o migas de pan y fritos en abundante aceite hasta que estén dorados, tienen un interior jugoso y un exterior crujiente. Los muslos de pollo son una rica fuente de proteínas, hierro y zinc, ofreciendo nutrientes esenciales para el crecimiento muscular y la inmunidad. Sin embargo, freír aumenta el contenido de calorías y grasa, especialmente grasas saturadas, lo que podría afectar la salud del corazón si se consume en exceso. Algunas recetas utilizan suero de leche o especias en el rebozado para mejorar el sabor, mientras que otras emplean la fritura al aire como una alternativa de cocción baja en grasas. Aunque los muslos de pollo fritos son un plato reconfortante favorito, disfrutarlos con moderación y acompañarlos con platos secundarios ricos en nutrientes como verduras frescas o cereales integrales puede equilibrar su aporte energético.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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