1 serving (100 grams) contains 246 calories, 16.5 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
615 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.2 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 6.2 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 112.5 mg | 37% | |
| Sodio | 1500 mg | 65% | |
| Carbohidratos Totales | 36.2 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 41.2 g | 82% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.5 mg | 2% | |
| Hierro | 3 mg | 16% | |
| Potasio | 500 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tiras de pollo frito
Las tiras de pollo fritas son un plato popular que consiste en trozos de pollo deshuesados recubiertos con una mezcla sazonada y fritos a la perfección dorada. Originarias de la cocina estadounidense, son un alimento reconfortante fundamental y ampliamente disfrutado por su textura crujiente y su interior jugoso. Generalmente elaboradas con pechuga de pollo, las tiras se recubren con harina o migas de pan mezcladas con especias, proporcionando un crujido sabroso. Si bien el pollo es una fuente magra de proteínas, el proceso de fritura añade calorías y grasa, especialmente al cocinarse en aceites ricos en grasas saturadas. Algunas recetas incluyen sodio adicional en el sazonador, lo que puede requerir moderación para aquellos que controlan su ingesta de sal. Variaciones más saludables incluyen hornear o freír al aire las tiras y utilizar empanizado de grano entero. Las tiras de pollo fritas suelen acompañarse con salsas para mojar o guarniciones como papas fritas, lo que aumenta aún más el contenido calórico y de grasa, por lo que el control de las porciones y las combinaciones equilibradas son importantes para un consumo más saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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