1 serving (350 grams) contains 700 calories, 40.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.6 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 5.4 g | 27% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 81.1 mg | 27% | |
| Sodio | 810.8 mg | 35% | |
| Carbohidratos Totales | 33.8 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 5.4 g | 19% | |
| Azúcares | 10.1 g | ||
| proteínas | 27.0 g | 54% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 67.6 mg | 5% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 540.5 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About cuarto de pollo frito con berza y frijoles cocidos
El Pollo Frito de Cuarto con Berzas y Frijoles Horneados es un plato clásico de inspiración sureña que brinda confort y sabor a la mesa. El cuarto de pollo, normalmente sazonado con una mezcla de especias, se fríe hasta quedar crujiente y perfecto, ofreciendo un crujido sabroso y satisfactorio. Las berzas, un alimento básico del sur, a menudo se cocinan a fuego lento con ajo, cebolla y a veces carne ahumada, proporcionando un acompañamiento rico en nutrientes con vitaminas A, C y K, así como fibra. Los frijoles horneados, cocinados con un toque de dulzura y a menudo realzados con sabores ahumados o picantes, añaden un complemento abundante y rico en proteínas a la comida. Aunque este plato es indulgentemente sabroso, el pollo frito puede ser alto en calorías y grasas, por lo que se recomienda moderación. Optar por pollo al horno o cocinado al aire y reducir los azúcares agregados en los frijoles puede convertir esta comida reconfortante en una opción más equilibrada.
