1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 1190.5 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 19.0 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Las piezas de pollo frito son un plato popular arraigado en la cocina del sur de Estados Unidos, que presenta porciones de pollo en tamaño bocado sazonadas, rebozadas en harina o masa, y fritas en aceite a la perfección dorada. Por lo general, se elaboran a partir de cortes como muslos, alas o piezas de pechuga deshuesada, la carne es jugosa y tierna mientras que el exterior es crujiente y sabroso. Las sazones comunes incluyen sal, pimienta, ajo en polvo y pimentón, lo que se suma a su perfil sabroso. Aunque es rico en proteínas, este plato es alto en calorías, grasas y sodio debido al proceso de fritura y empanizado. Las variaciones pueden incluir preparaciones al horno o en freidora de aire para reducir el contenido de grasa. Las piezas de pollo frito se disfrutan mejor con moderación, como parte de una dieta equilibrada, acompañadas de guarniciones densas en nutrientes como verduras al vapor o verduras frescas para contrarrestar componentes menos saludables.