1 serving (140 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
542.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 33.9 g | 43% | |
| Grasa Saturada | 8.5 g | 42% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 135.6 mg | 45% | |
| Sodio | 1355.9 mg | 58% | |
| Carbohidratos Totales | 16.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 42.4 g | 84% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.9 mg | 2% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 423.7 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pieza de pollo frito
El pollo frito es un plato popular originario de la cocina sureña de Estados Unidos, aunque existen variaciones a nivel global. Normalmente se prepara recubriendo trozos de pollo con harina sazonada o masa y friéndolos en aceite, logrando una costra crujiente y dorada mientras se mantiene la carne jugosa y tierna en su interior. Los ingredientes comúnmente incluyen pollo, harina, huevos, aceite y una mezcla de especias como pimentón, ajo en polvo y pimienta negra. Aunque el pollo frito es una fuente rica en proteínas, su preparación a menudo aumenta el contenido calórico debido a los aceites de fritura y las grasas añadidas, lo que lo convierte en un alimento rico en colesterol y sodio. La moderación es clave, y optar por versiones horneadas o fritas al aire puede reducir los aspectos poco saludables. Tradicionalmente disfrutado como comida reconfortante, el pollo frito combina bien con acompañamientos como ensalada de col o puré de papas, reflejando sus raíces profundas en la cocina casera. A pesar de su naturaleza indulgente, sigue siendo un plato apreciado en todas las culturas por su sabor irresistiblemente sabroso y su crujiente satisfactorio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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