1 serving (140 grams) contains 430 calories, 22.3 grams of protein, 28.6 grams of fat, and 20.9 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
429.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 5.0 g | 25% | |
| Grasa Poliinsaturada | 9.1 g | ||
| Colesterol | 77 mg | 25% | |
| Sodio | 831.6 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 20.9 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 1.3 g | 4% | |
| Azúcares | 0.1 g | ||
| proteínas | 22.3 g | 44% | |
| Vitamina D | 11.2 mcg | 56% | |
| Calcio | 15.4 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 351.4 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Nuggets de pollo fritos
Los Nuggets de Pollo Frito son trozos de pollo de tamaño pequeño, típicamente hechos de pechuga o muslo, que están empanados, sazonados y fritos hasta quedar dorados y crujientes. Originarios de la cultura de la comida rápida estadounidense, estos populares bocados ahora se disfrutan en todo el mundo como una opción rápida de snack o comida. El empanizado a menudo incluye harina, migas de pan y una mezcla de especias, mientras que algunas versiones pueden usar masa. Aunque son una buena fuente de proteínas del pollo, también son altos en grasa y calorías debido al proceso de fritura. Las variedades comerciales pueden contener aditivos o conservantes, por lo que las alternativas caseras o al horno pueden ser una opción más saludable. Para una comida equilibrada, combina los nuggets con una guarnición de verduras o una salsa ligera para contrarrestar su naturaleza indulgente.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Nuggets de pollo fritos DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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