1 serving (75 grams) contains 160 calories, 14.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
500.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.1 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 7.8 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 156.3 mg | 52% | |
| Sodio | 1093.8 mg | 47% | |
| Carbohidratos Totales | 15.6 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 43.8 g | 87% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.2 mg | 2% | |
| Hierro | 2.2 mg | 12% | |
| Potasio | 468.8 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La pierna de pollo frita pequeña es un clásico alimento reconfortante con raíces en la cocina sureña, popular en todo el mundo. Presenta una tierna pierna de pollo cubierta con una mezcla sazonada de harina o migas de pan y frita hasta que quede dorada y crujiente. Por lo general sazonada con una combinación de sal, pimienta y especias, proporciona un crujido satisfactorio y un sabor sabroso. Aunque es una buena fuente de proteínas, el proceso de fritura aumenta significativamente su contenido de grasa y calorías, lo que puede contribuir a un perfil nutricional menos saludable si se consume en exceso. El plato también contiene sodio de los condimentos y del rebozado. Disfrutado con moderación, se combina bien con verduras frescas o acompañamientos más ligeros para equilibrar tu comida.