1 serving (100 grams) contains 288 calories, 17.8 grams of protein, 18.8 grams of fat, and 12.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
388.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 25.4 g | 32% | |
| Grasa Saturada | 5.8 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 7.6 g | ||
| Colesterol | 122.8 mg | 40% | |
| Sodio | 842.4 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 16.3 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0.8 g | 2% | |
| Azúcares | 0.1 g | ||
| proteínas | 24.0 g | 48% | |
| Vitamina D | 5.4 mcg | 27% | |
| Calcio | 36.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 287.6 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muslo de pollo frito
Crujiente por fuera y jugoso por dentro, el muslo de pollo frito es un alimento reconfortante muy querido con un atractivo global. Originario de la cocina del sur de América, este plato presenta una pierna de pollo recubierta de una mezcla de harina o masa con especias y frita en abundante aceite hasta alcanzar la perfección dorada. Generalmente sazonado con sal, pimienta y otras especias sabrosas, aporta un sabor intenso y una textura satisfactoria. Desde el punto de vista nutricional, un muslo de pollo frito es una buena fuente de proteínas, esenciales para la reparación muscular y la energía. Sin embargo, también es alto en grasas saturadas, colesterol y calorías debido al proceso de fritura y a la piel. Combinarlo con una ensalada fresca o verduras al vapor puede ayudar a equilibrar su naturaleza indulgente. Optar por versiones horneadas en horno o fritas en aire puede proporcionar sabores similares con un menor contenido de grasa. Popular en todo el mundo, el muslo de pollo frito es un plato versátil que se puede disfrutar con moderación como parte de una dieta equilibrada.
