1 serving (75 grams) contains 160 calories, 14.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
500.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.1 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 7.8 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 156.3 mg | 52% | |
| Sodio | 1093.8 mg | 47% | |
| Carbohidratos Totales | 15.6 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 43.8 g | 87% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.2 mg | 2% | |
| Hierro | 2.2 mg | 12% | |
| Potasio | 468.8 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muslo de pollo frito.
Los muslos de pollo fritos son un plato popular disfrutado a nivel mundial, a menudo asociado con la cocina sureña de EE. UU. Hechos al recubrir muslos de pollo con harina sazonada o masa y freírlos en aceite hasta que queden dorados a la perfección, presumen de una capa exterior crujiente y sabrosa y una carne tierna y jugosa en su interior. Normalmente sazonados con una mezcla de especias como pimentón, ajo en polvo y pimienta negra, proporcionan una explosión de bondad salada en cada bocado. El pollo es una rica fuente de proteínas, esenciales para el crecimiento muscular y la reparación. Sin embargo, freír añade calorías y grasas significativas, especialmente al cocinarlo en aceite alto en grasas saturadas. La moderación es clave, ya que el consumo excesivo puede contribuir a riesgos para la salud como enfermedades cardíacas o aumento de peso. Optar por alternativas al horno o versiones fritas al aire puede ayudar a reducir estas preocupaciones manteniendo el sabor. Combinar con verduras frescas o granos enteros puede crear una comida más equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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