1 serving (200 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chuleta de pollo frita
El Chicken Chop frito es una chuleta de pollo crujiente y dorada que se disfruta a menudo en las cocinas de fusión asiáticas, sobre todo en la comida callejera malaya y taiwanesa. Por lo general, elaborada con muslo o pechuga de pollo deshuesado, la carne se marina con especias y condimentos antes de ser recubierta con harina, pan rallado o rebozado y se fríe a la perfección. El resultado es un pollo tierno y jugoso envuelto en una capa crujiente. A pesar de que su rico sabor y su satisfactoria textura lo convierten en un alimento reconfortante popular, su preparación implica freírlo, lo que incrementa las calorías y el contenido de grasa. Por el lado más saludable, el pollo rico en proteínas aporta nutrientes esenciales como las vitaminas del grupo B y hierro. Para una versión más ligera, freír al aire o hornear en el horno pueden ser alternativas al frito. Combinarlo con verduras frescas o una ensalada saludable puede crear una comida equilibrada manteniendo su irresistible apariencia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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