1 serving (250 grams) contains 700 calories, 40.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
660.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 33.0 g | 42% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.3 mg | 31% | |
| Sodio | 1132.1 mg | 49% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 37.7 g | 75% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 566.0 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pollo frita y papas fritas
Pechuga de pollo frita y papas fritas es una comida clásica reconfortante con raíces en la cocina sureña estadounidense. El plato presenta pechuga de pollo deshuesada recubierta en masa sazonada o migas de pan, luego frita hasta que esté dorada y crujiente. Se sirve con un acompañamiento de papas fritas, que generalmente están hechas de papas cortadas en tiras y fritas hasta que estén crujientes. Aunque sabroso y satisfactorio, este plato es indulgente debido a su alto contenido calórico, de grasa y de sodio, derivado del proceso de fritura y sazonado. Sin embargo, la pechuga de pollo proporciona una buena fuente de proteína magra, la cual apoya la reparación y el crecimiento muscular. Para hacer esta comida más saludable, optar por pollo sin piel, hornear en lugar de freír y acompañarlo con verduras o papas fritas dulces al horno son alternativas viables. La moderación es clave al disfrutar este abundante pilar de la comida reconfortante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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