1 serving (140 grams) contains 364 calories, 40.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
616.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 30.5 g | 39% | |
| Grasa Saturada | 6.8 g | 34% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 203.4 mg | 67% | |
| Sodio | 1525.4 mg | 66% | |
| Carbohidratos Totales | 16.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 67.8 g | 135% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.9 mg | 2% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 508.5 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo frito de pechuga.
La pechuga de pollo frita, conocida comúnmente como pechuga de pollo frito, es un plato clásico con origen en la cocina del sur de Estados Unidos, aunque sus técnicas de preparación se ven influenciadas por tradiciones culinarias globales. Hecha al cubrir una pechuga de pollo con una mezcla de masa sazonada o migas de pan y freírla en abundante aceite hasta que esté dorada y crujiente, este plato ofrece una textura crujiente y satisfactoria con una carne tierna y jugosa. Rica en proteínas, la pechuga de pollo proporciona aminoácidos esenciales para la reparación y crecimiento muscular, pero el proceso de fritura profunda aumenta su contenido calórico y de grasa, especialmente de grasas saturadas. Aunque increíblemente sabrosa, la moderación es clave, especialmente para aquellos que controlan la salud del corazón o la ingesta calórica. Mejorarla con acompañamientos más ligeros, como vegetales al vapor o ensaladas, puede ayudar a equilibrar su naturaleza indulgente. Optar por versiones al horno o utilizar métodos de fritura con aire también puede ofrecer alternativas más saludables sin perder su sabor y textura característicos.
