1 serving (100 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
961.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 72.1 g | 92% | |
| Grasa Saturada | 36.1 g | 180% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 144.2 mg | 48% | |
| Sodio | 1923.1 mg | 83% | |
| Carbohidratos Totales | 48.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 36.1 g | 72% | |
| Vitamina D | 120.2 mcg | 601% | |
| Calcio | 961.5 mg | 73% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 120.2 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso frito
El queso frito es un aperitivo popular que se encuentra en varias cocinas de todo el mundo, incluidas tradiciones culinarias del Mediterráneo, Latinoamérica y la comida reconfortante estadounidense. Por lo general, involucra variedades de queso como mozzarella, halloumi, cheddar o queso blanco, que se recubren con migas de pan o masa y se fríen hasta que estén dorados y crujientes. Dependiendo de la receta, se pueden agregar especias o hierbas para darle un sabor extra. Si bien el queso frito es amado por su sabor indulgente y textura satisfactoria, su perfil nutricional es una mezcla de beneficios y desventajas. En el lado positivo, proporciona proteínas y calcio del queso, lo que contribuye a la salud ósea y el mantenimiento muscular. Sin embargo, su preparación implica freírlo, lo que aumenta el contenido de grasa y calorías, convirtiéndolo en una opción menos saludable cuando se consume frecuentemente o en grandes porciones. La moderación es clave para disfrutar del queso frito como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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