1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
375 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 25 g | 32% | |
| Grasa Saturada | 5 g | 25% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 750 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 12.5 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 2.5 g | ||
| proteínas | 12.5 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 25 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 750 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Champiñones fritos
Los champiñones fritos, a menudo disfrutados como aperitivo o tentempié salado, presentan champiñones frescos recubiertos con una masa crujiente y fritos hasta alcanzar una perfección dorada. Este plato es popular en las cocinas europeas, especialmente en la cocina alemana y de Europa del Este, pero ha ganado apoyo a nivel mundial por su sabroso sabor terroso y su textura satisfactoria. Por lo general, se sirven junto a salsas para mojar como alioli de ajo o crema agria, los champiñones fritos aportan un toque de indulgencia a la mesa. Desde el punto de vista nutricional, los champiñones son una fuente baja en calorías de vitaminas B y D, potasio y antioxidantes. Sin embargo, el proceso de fritura aumenta la densidad calórica y agrega grasas saturadas, por lo que es importante moderar su consumo para aquellos que están controlando su dieta. Al combinarlos con aceites de cocina más ligeros o hornear en lugar de freír, este plato puede prepararse de forma un poco más consciente en cuanto a la salud sin dejar de ofrecer su delicioso y aclamado sabor.
