1 serving (75 grams) contains 160 calories, 13.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
500.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.1 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 7.8 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 156.3 mg | 52% | |
| Sodio | 1093.8 mg | 47% | |
| Carbohidratos Totales | 15.6 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 40.6 g | 81% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.2 mg | 2% | |
| Hierro | 2.2 mg | 12% | |
| Potasio | 468.8 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muslo de pollo frito
Los muslos de pollo fritos son un popular plato reconfortante disfrutado en todo el mundo, particularmente asociado con la cocina del sur de Estados Unidos. Con tierno y sabroso pollo recubierto en una masa sazonada de harina o migas de pan, los muslos se fríen en abundante aceite para lograr su distintiva corteza dorada y crujiente. Típicamente, la masa incorpora especias como pimentón, ajo en polvo y pimienta negra, añadiendo un toque sabroso. Aunque rico en proteínas, el pollo frito también es rico en calorías debido al proceso de fritura, que aumenta el contenido de grasa. El consumo frecuente puede contribuir a un colesterol elevado y problemas de salud cardíaca. Sin embargo, los muslos son una buena fuente de nutrientes esenciales como niacina, fósforo y selenio. Modificar los métodos de preparación, como hornear en el horno o freír al aire, puede crear una alternativa más saludable sin perder el sabor clásico. La irresistible combinación de crujiente y jugoso sigue haciendo que los muslos de pollo fritos sean un plato querido en todas las culturas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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