1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1269.8 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Coliflor frita al estilo Buffalo
La Coliflor Frita Estilo Buffalo es un plato audaz y lleno de sabor inspirado en la cocina estadounidense, en particular en la tradición picante de las alitas Buffalo. Esta alternativa vegetariana presenta floretes de coliflor en tamaño bocado sumergidos en una ligera masa, fritos hasta quedar crujientes y luego cubiertos con una salsa Buffalo picante. La coliflor sirve como una base rica en nutrientes, ofreciendo vitaminas C y K, fibra y antioxidantes. A diferencia de las alitas tradicionales, este plato reduce la grasa saturada y el colesterol al intercambiar el pollo por verduras. Sin embargo, freír añade calorías y grasa, y la salsa Buffalo a menudo contiene sodio, por lo que la moderación es clave. Es perfecto para aquellos que buscan una versión a base de plantas de un placer clásico, ofreciendo tanto textura crujiente como picante sin sacrificar el sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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