1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 56.6 mg | 18% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La torta de bagre frito es un clásico inspirado en el sur que combina sabores audaces y texturas satisfactorias. Presenta un filete de bagre crujiente y dorado, recubierto en una masa de harina de maíz sazonada, servido en un bollo suave o una baguette. Los ingredientes comunes incluyen salsa tártara picante, ensalada de repollo crujiente, pepinillos y unas gotas de salsa picante para darle más sabor. Originaria de las tradiciones de la cocina soul estadounidense, esta torta es apreciada por su sabor abundante y sabroso. Rica en proteínas, el bagre proporciona nutrientes esenciales como ácidos grasos omega-3 y vitaminas B12 y D. Sin embargo, el proceso de fritura añade grasas y calorías adicionales, por lo que la moderación es fundamental para aquellos que cuidan su salud cardiovascular. Combinarla con una ensalada fresca o elegir un bollo de grano entero puede mejorar su equilibrio nutricional. Una celebración de sabores regionales, la torta de bagre frito ofrece una experiencia satisfactoria que combina la indulgencia con elementos saludables.