1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 35.7 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 35.7 g | 71% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Trozos de bagre frito
Los Bocados de Bagre Frito son un delicioso plato inspirado en el sur, hecho con filetes de bagre fresco, cortados a mano en trozos pequeños, sazonados con una mezcla de especias y recubiertos con una crujiente masa de harina de maíz antes de ser fritos hasta obtener una doradura perfecta. Este plato muestra las ricas tradiciones culinarias del sur de Estados Unidos, especialmente populares en las cocinas cajún y criolla. El bagre es una fuente magra de proteínas repleta de vitaminas como la B12 y ácidos grasos omega-3 que apoyan la salud del corazón. Sin embargo, el proceso de fritura añade calorías extras y grasas saturadas, convirtiéndolo en una opción menos saludable si se consume en exceso. Como alternativa más ligera, considera hornear en horno o freír al aire para reducir el contenido graso manteniendo el sabor. Estos bocados suelen servirse con salsas para mojar como remoulade o salsa tártara y se complementan bien con verduras frescas o a la parrilla para una comida equilibrada.
