1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bolitas de calamares fritos
Las Bolas de Calamares Fritos son un plato crujiente y sabroso inspirado en la cocina mediterránea e italiana. Hechas al combinar calamares finamente picados con pan rallado, ajo, hierbas como perejil, y a veces queso, la mezcla se moldea en bolas del tamaño de un bocado, luego se fríen hasta que estén doradas. Los calamares aportan proteína magra y nutrientes esenciales como selenio y vitamina B12, mientras que la incorporación de hierbas puede ofrecer beneficios antioxidantes. Sin embargo, el proceso de fritura añade calorías y grasas significativas, lo que lo convierte en una elección menos que ideal para un consumo frecuente si estás cuidando tu ingesta de grasas. Combinarlos con una ensalada fresca o una salsa ligera para mojar puede ayudar a equilibrar la riqueza del plato. Perfectas como aperitivo o merienda, las Bolas de Calamares Fritos ofrecen una combinación satisfactoria de texturas y sabores que reflejan sus raíces mediterráneas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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