1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.7 mg | 10% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 15.9 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Col de Bruselas frito con lomo medio
Las coles de Bruselas fritas con tocino central es un plato sabroso que combina la riqueza terrosa de las coles de Bruselas con el golpe sabroso del tocino central. Este plato tiene raíces en la cocina occidental, a menudo visto en menús de comida reconfortante o como acompañamiento en entornos modernos de gastropub. Las coles de Bruselas se fríen en sartén para lograr una textura caramelizada, resaltando su dulzura natural, mientras que el tocino central aporta un sabor ahumado y robusto. Nutricionalmente, las coles de Bruselas están llenas de fibra, vitamina C y antioxidantes, promoviendo la salud general y la digestión. El tocino central brinda proteínas pero viene con niveles más altos de grasas saturadas y sodio, por lo que la moderación es clave. El plato es una mezcla equilibrada de indulgencia y nutrientes, ideal para disfrutar ocasionalmente como parte de una dieta variada.
