1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.3 g | 11% | |
| Grasa Saturada | 2 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 533.3 mg | 23% | |
| Carbohidratos Totales | 40 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 4 g | 14% | |
| Azúcares | 2.7 g | ||
| proteínas | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.3 mg | 7% | |
| Potasio | 600 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas fritas para el desayuno
Las Papas Fritas para el Desayuno son un plato clásico de acompañamiento para el desayuno disfrutado en muchas cocinas, pero son particularmente populares en los desayunos americanos y británicos. Hechas de papas cortadas en cubos o rodajas, típicamente se fríen en una sartén hasta que estén doradas en aceite o mantequilla, a menudo sazonadas con sal, pimienta, ajo, o hierbas como el romero. Algunas variaciones incluyen cebollas, pimientos morrones o pimentón ahumado para añadir sabor. Las papas son una buena fuente de carbohidratos, potasio y vitamina C; sin embargo, freírlas puede incrementar el contenido calórico y de grasa dependiendo de la cantidad y tipo de aceite de cocina utilizado. Mientras proporcionan energía y nutrientes esenciales, la moderación es clave, ya que el consumo excesivo puede llevar a una ingesta excesiva de grasas y calorías. Combinar las papas fritas con proteínas magras y verduras frescas puede ayudar a equilibrar la comida para disfrutar de manera más saludable.
