1 serving (85 grams) contains 206 calories, 13.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwarePor Qué 10,000+ Chefs Cambiaron al Titanio
Información Nutricional
Calorías |
572.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 27.8 g | 35% | |
| Grasa Saturada | 5.6 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 194.4 mg | 64% | |
| Sodio | 1500 mg | 65% | |
| Carbohidratos Totales | 38.9 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 36.1 g | 72% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 83.3 mg | 6% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 277.8 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Camarones empanizados
El Camarón Empanizado Frito es un sabroso plato de mariscos popular en muchas cocinas, especialmente en la fusión americana y asiática. Consiste en camarones recubiertos con una mezcla de pan rallado sazonado, a menudo con harina y huevo, luego se fríen hasta que estén dorados y crujientes. Esta delicia crujiente es rica en proteínas y nutrientes esenciales que se encuentran en los camarones, como el selenio y la vitamina B12. Sin embargo, su saludabilidad puede variar según la preparación. La fritura añade calorías y grasas significativas, lo que lo hace menos adecuado para dietas bajas en calorías. Mientras que el pan rallado y el aceite para freír contribuyen al contenido de carbohidratos y grasas, optar por pan rallado integral o freír al aire puede mejorar ligeramente su perfil nutricional. El Camarón Empanizado Frito suele acompañarse con salsas para mojar, lo que puede aumentar aún más los niveles de azúcar o sodio. La moderación y una preparación cuidadosa pueden ayudar a equilibrar sus sabores indulgentes con un enfoque más saludable para disfrutar de este marisco favorito.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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