1 serving (100 grams) contains 290 calories, 18.0 grams of protein, 19.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
690.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 45.2 g | 57% | |
| Grasa Saturada | 10.7 g | 53% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 190.5 mg | 63% | |
| Sodio | 1666.7 mg | 72% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 42.9 g | 85% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 428.6 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Alitas de pollo empanizadas
Las Alitas de Pollo Empanizadas y Fritas son una indulgencia llena de sabor que suele disfrutarse como snack o aperitivo en la cocina estadounidense y muchas otras tradiciones culinarias alrededor del mundo. Estas alitas suelen estar recubiertas con una mezcla sazonada o pan rallado antes de ser fritas a la perfección para que queden crujientes. El empanizado a menudo incluye harina, especias y a veces huevos o suero de mantequilla para mejorar la textura y el sabor. Aunque son apreciadas por su crujido satisfactorio y su sabor salado, las alitas de pollo fritas son altas en calorías y grasas debido al proceso de fritura. También suelen ser altas en sodio, especialmente si se combinan con salsas como la de búfalo o la barbacoa. Sin embargo, el pollo en sí es una buena fuente de proteínas, que apoya la reparación muscular y la energía. Para hacerlas más saludables, algunos optan por hornearlas o freírlas al aire en lugar de la fritura tradicional, y acompañarlas con verduras frescas o salsas más ligeras. ¡Disfrútalas con moderación para una dieta equilibrada!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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