1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 37.5 g | 48% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 100 mg | 33% | |
| Sodio | 1125 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 37.5 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 2.5 g | 8% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 30 g | 60% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 3 mg | 16% | |
| Potasio | 375 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Milanesa de pollo empanizada
La hamburguesa de pollo empanizada frita es un plato sabroso que presenta pollo tierno recubierto con una capa crujiente y dorada. Originaria de la cocina occidental, se ha convertido en un básico en menús de comida reconfortante y de comida rápida en todo el mundo. Normalmente, la hamburguesa se elabora con pechuga de pollo molida o entera, sazonada con especias, revestida con harina, migas de pan y a veces huevos, antes de ser frita en abundante aceite o horneada a la perfección. Si bien es una buena fuente de proteínas gracias al pollo, su perfil nutricional varía según los métodos de preparación. Las versiones fritas son mayores en grasas y calorías en comparación con alternativas horneadas. La empanización aporta carbohidratos pero también puede contener sodio añadido dependiendo del sazonador. Los consumidores conscientes de la salud pueden optar por versiones horneadas en horno o acompañar la hamburguesa con ensaladas ricas en verduras para equilibrar. A pesar de su carácter indulgente, se puede disfrutar como parte de una dieta equilibrada cuando se consume con moderación.
