1 serving (100 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 119.0 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Los rollos de pan frito son un snack o aperitivo salado hecho al envolver rellenos sazonados como vegetales condimentados, carne picada o queso en una fina rebanada de pan, la cual luego se enrolla apretadamente, sella, y se fríe hasta quedar crujiente. Originarios de diversas cocinas globales, estos rollos son particularmente populares en la cocina del sur de Asia y en las fusiones, donde los rellenos creativos satisfacen a paladares diversos. Aunque ofrecen un crujido satisfactorio y una experiencia llena de sabor, los rollos de pan frito suelen ser altos en calorías y grasas debido al proceso de fritura. El pan y los rellenos a menudo aportan carbohidratos y proteínas, pero modificaciones saludables, como hornear en lugar de freír o incorporar pan integral y rellenos ricos en nutrientes, pueden convertirlos en una opción más liviana. Aunque indulgente por naturaleza, la moderación es clave para disfrutar de este plato sin afectar negativamente tu equilibrio nutricional.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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