1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.6 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 178.6 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 6.0 mg | 33% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne de res frita
El Bistec Frito es un plato sabroso que se encuentra comúnmente en varias cocinas, incluyendo la china, tailandesa y estadounidense. Normalmente consiste en bistec cortado en láminas finas que se sazona con especias, marinadas o salsas a base de soja, luego se fríe en aceite hasta que esté tierno y dorado. Dependiendo de la receta, puede incluir vegetales como pimientos, cebollas o brócoli para añadir textura y nutrientes. El Bistec Frito es una rica fuente de proteínas y hierro, que apoyan el crecimiento muscular y la producción de glóbulos rojos. Sin embargo, puede ser alto en grasas saturadas y sodio, especialmente si se prepara con exceso de aceite o salsas fuertemente saladas. Elegir cortes magros de bistec y usar un mínimo de aceite o técnicas de cocción más saludables, como saltear, puede reducir estos inconvenientes. Este plato sabroso puede equilibrarse con granos enteros o verduras, ofreciendo una adición deliciosa pero nutritiva a cualquier comida.
