1 serving (150 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
400 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 13.3 g | 17% | |
| Grasa Saturada | 2.7 g | 13% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 533.3 mg | 23% | |
| Carbohidratos Totales | 66.7 g | 24% | |
| Fibra Dietética | 4 g | 14% | |
| Azúcares | 2.7 g | ||
| proteínas | 8 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Hierro | 2.7 mg | 15% | |
| Potasio | 200 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz batido frito
El Arroz Batido Frito, también conocido como "Poha Fry" en la cocina india, es un plato sabroso y rápido de hacer popular en el sur de Asia. Presenta arroz aplanado (poha) como ingrediente principal, el cual se fríe ligeramente con una mezcla de especias, verduras como cebollas, guisantes y zanahorias, y a menudo se adorna con cilantro fresco y cacahuetes tostados. Originario de la India, este plato es celebrado por su versatilidad y se disfruta a menudo como desayuno o merienda. Nutricionalmente, el poha es una buena fuente de carbohidratos, que proporciona energía sostenida y es bajo en grasas. La adición de verduras mejora su contenido de fibra y nutrientes. Sin embargo, dependiendo de la cantidad de aceite y la inclusión de adornos fritos, el contenido calórico puede aumentar. El Arroz Batido Frito es naturalmente libre de gluten y puede personalizarse para una versión más saludable al reducir el aceite y aumentar la proporción de verduras.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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