1 serving (50 grams) contains 75 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
355.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 710.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 118.5 mg | 9% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 355.5 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bolsillos de tofu fritos
Los Bolsillos de Tofu Frito, también conocidos como "Aburaage" en la cocina japonesa, son finas rodajas de tofu que se fríen hasta que estén doradas y huecas por dentro, formando un bolsillo versátil. Comúnmente utilizados en platos como rollos de sushi, sopas o rellenos con arroz sazonado, estos bolsillos aportan una encantadora mezcla de textura y sabor. Originarios de Japón, se han convertido en un elemento básico en la cocina asiática debido a su versatilidad y sabor suave. Nutricionalmente, el tofu frito es rico en proteínas de origen vegetal, lo que lo convierte en una excelente opción para vegetarianos y veganos. También ofrece minerales esenciales como calcio y hierro. Sin embargo, debido a que se fríen en abundante aceite, algunos pueden considerar que tienen un alto contenido de grasa. La moderación es clave para disfrutar de sus beneficios mientras se limita la ingesta excesiva de aceite. Perfectos para añadir variedad a tus comidas, estos bolsillos combinan ingredientes conscientes de la salud con sabores satisfactorios.
