1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 40.0 g | 51% | |
| Grasa Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 112.0 mg | 37% | |
| Sodio | 800.0 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 8.0 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 40.0 g | 80% | |
| Vitamina D | 320.0 mcg | 1600% | |
| Calcio | 48 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 480 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Vientre de bangus frito
El vientre de Bangus frito es una popular delicia filipina, que presenta la porción rica y sabrosa del vientre del pez lechón, conocido localmente como bangus. Este plato suele ser marinado en una mezcla de vinagre, ajo, pimienta y otras especias antes de ser frito en sartén hasta lograr la perfección dorada. El resultado es un exterior crujiente con una carne tierna y jugosa que presenta un sabor salado y ligeramente agridulce característico. El vientre de pez lechón es apreciado por sus ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón y reducen la inflamación. Sin embargo, freír añade calorías adicionales y puede introducir grasas poco saludables según el tipo de aceite utilizado. Para una versión más saludable, se puede freír al aire o cocinar con poco aceite. El vientre de Bangus frito va excelente con arroz y un acompañamiento de verduras frescas, ofreciendo una comida equilibrada y satisfactoria que celebra los sabores de Filipinas.
