1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 238.1 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 23.8 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Plátanos fritos con queso
Plátanos fritos con queso es un delicioso tentempié o postre popular en la cocina latinoamericana y del sudeste asiático. Este plato presenta plátanos maduros, típicamente rebanados o cortados longitudinalmente, fritos en sartén hasta que estén dorados y caramelizados. Luego se cubren con queso derretido para obtener una mezcla única de sabores dulces y salados. Algunas variaciones pueden añadir miel, azúcar o canela para mayor dulzura. Aunque los plátanos son ricos en potasio, vitaminas y fibra dietética, el proceso de fritura agrega calorías y grasas adicionales, reduciendo su saludabilidad general. El queso aporta proteínas y calcio, pero también puede añadir grasa saturada dependiendo del tipo utilizado. La moderación es clave para disfrutar de los plátanos fritos con queso como parte de una dieta equilibrada. Esta fusión de texturas y sabores lo convierte en un popular plato reconfortante que es fácil de preparar y compartir.
