1 serving (50 grams) contains 125 calories, 0.5 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 17.5 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 8 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 70 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4 g | 14% | |
| Azúcares | 30 g | ||
| proteínas | 2 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 10 mg | 0% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 600 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rodajas de plátano fritas
Las rodajas de plátano fritas son un refrigerio o postre sencillo pero indulgente que es común en muchas cocinas asiáticas, caribeñas y del sudeste asiático. Por lo general, se preparan cortando plátanos maduros y friendo ligeramente en aceite hasta que estén dorados y caramelizados, este plato resalta la dulzura natural y la textura cremosa de la fruta. Ocasionalmente, las rodajas se rebozan en masa o se espolvorean con azúcar y especias antes de freír para agregar sabor y textura crujiente. Los plátanos son ricos en potasio, fibra dietética y vitaminas como la B6 y C, lo que los convierte en una base nutritiva para este gusto. Sin embargo, el proceso de fritura y el uso de azúcar agregada pueden aumentar el contenido de calorías y grasa, por lo que es mejor disfrutar este plato con moderación. Combinar las rodajas de plátano fritas con un toque de canela o servirlas con yogur puede mejorar su perfil nutricional mientras se mantiene su delicioso sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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