bolas fritas

bolas fritas

Appetizer

Calificación del Artículo: 56/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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714.3
calorías
11.9
proteínas
71.4
carbohidratos
35.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
714.3
% Valor Diario*
Grasa Total 35.7 g 45%
Grasa Saturada 11.9 g 59%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sodio 952.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 71.4 g 25%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 4.8 g
proteínas 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 238.1 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

43.6%
7.3%
49.1%
Grasa: 321 cal (49.1%)
Proteínas: 47 cal (7.3%)
Carbohidratos: 285 cal (43.6%)

About bolas fritas

Las bolas fritas son un aperitivo sabroso con raíces versátiles que se encuentran en varias cocinas globales, incluidas las bitterballen holandesas, los arancini italianos y los kofta indios. Por lo general, se hacen formando una mezcla de carne molida, mariscos o proteínas vegetales combinadas con condimentos, hierbas y a veces verduras, estas bolas se recubren con migas de pan y se fríen a la perfección dorada. Si bien su exterior crujiente las convierte en un bocadillo satisfactorio, las bolas fritas a menudo son altas en calorías y grasas debido al proceso de fritura. Sin embargo, pueden proporcionar una fuente de proteínas y ocasionalmente fibra según el relleno. Las variaciones que utilizan carnes magras, ingredientes vegetales o que se hornean en lugar de freír ofrecen alternativas más saludables. Las bolas fritas suelen disfrutarse como aperitivos o bocadillos para fiestas y combinan bien con salsas que añaden sabores complementarios. Se recomienda la moderación para equilibrar su naturaleza indulgente con consideraciones nutricionales.