1 serving (100 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Las bolas fritas son un aperitivo sabroso con raíces versátiles que se encuentran en varias cocinas globales, incluidas las bitterballen holandesas, los arancini italianos y los kofta indios. Por lo general, se hacen formando una mezcla de carne molida, mariscos o proteínas vegetales combinadas con condimentos, hierbas y a veces verduras, estas bolas se recubren con migas de pan y se fríen a la perfección dorada. Si bien su exterior crujiente las convierte en un bocadillo satisfactorio, las bolas fritas a menudo son altas en calorías y grasas debido al proceso de fritura. Sin embargo, pueden proporcionar una fuente de proteínas y ocasionalmente fibra según el relleno. Las variaciones que utilizan carnes magras, ingredientes vegetales o que se hornean en lugar de freír ofrecen alternativas más saludables. Las bolas fritas suelen disfrutarse como aperitivos o bocadillos para fiestas y combinan bien con salsas que añaden sabores complementarios. Se recomienda la moderación para equilibrar su naturaleza indulgente con consideraciones nutricionales.