1 serving (100 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 119.0 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bollo frito
El Fried Bake Bun es un plato popular de la cocina caribeña, particularmente en Trinidad y Tobago, donde es un elemento básico en las tradiciones locales de desayunos y meriendas. Hecho con harina, polvo de hornear, sal, azúcar y agua, esta masa se moldea y se fríe hasta que esté dorada, creando un interior suave y esponjoso envuelto en una capa crujiente. A menudo se combina con rellenos salados como pescado frito, bacalao o verduras, resaltando las sabrosas combinaciones culinarias de la región. Si bien el Fried Bake Bun proporciona una fuente rápida de energía debido a su contenido de carbohidratos, su proceso de fritura puede aumentar el contenido de grasa y calorías, lo cual puede no ser compatible con dietas enfocadas en la salud. La moderación y elecciones de relleno más saludables pueden ayudar a equilibrar su perfil nutricional, ofreciendo un satisfactorio y sin embargo indulgente manjar disfrutado por muchos en las islas y más allá.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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