1 serving (8 grams) contains 43 calories, 2.9 grams of protein, 3.3 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
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De casa al gimnasio y en movimiento
Calorías |
1303.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 100 g | 128% | |
| Grasa Saturada | 33.3 g | 166% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 272.7 mg | 90% | |
| Sodio | 4151.5 mg | 180% | |
| Carbohidratos Totales | 3.0 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 87.9 g | 175% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 30.3 mg | 2% | |
| Hierro | 3.0 mg | 16% | |
| Potasio | 1303.0 mg | 27% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Las tiras de tocino frito son un alimento popular en varias cocinas, especialmente en los desayunos americanos e ingleses. El tocino, hecho de panceta de cerdo o cortes de lomo, se cura mediante ahumado, secado o salado antes de ser cortado en tiras delgadas y frito hasta que esté crujiente. Rico en sabor, su gusto sabroso y ligeramente salado lo convierte en un ingrediente versátil o plato independiente. Nutricionalmente, el tocino es alto en proteínas y contiene vitaminas B esenciales, como la B12, que apoyan la producción de energía y la función cerebral. Sin embargo, también se destaca por su alto contenido de grasas saturadas y sodio, lo que puede contribuir a riesgos cardiovasculares si se consume en exceso. Aunque el tocino frito proporciona energía y nutrientes clave, se recomienda la moderación como parte de una dieta equilibrada. Su textura crujiente y sabor intenso lo convierten en un alimento reconfortante muy querido, especialmente cuando se combina con huevos, panqueques u otros elementos básicos del desayuno.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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