1 serving (100 grams) contains 175 calories, 14.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
437.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 22.5 g | 28% | |
| Grasa Saturada | 5 g | 25% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 500 mg | 166% | |
| Sodio | 750 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 25 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 35 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75 mg | 5% | |
| Hierro | 3.8 mg | 21% | |
| Potasio | 500 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Calamares fritos bebé
Los calamares fritos son un plato popular de mariscos que se suele encontrar en las cocinas mediterránea y asiática. Preparados con una ligera capa de rebozado y fritos, estos calamares pequeños y tiernos ofrecen un exterior crujiente con una textura interior delicada y masticable. Este plato suele sazonarse con hierbas, especias o un chorrito de limón fresco para añadir sabor adicional. El calamar es una rica fuente de proteínas, vitaminas esenciales y minerales como la vitamina B12, fósforo y selenio, que apoyan la producción de energía y la función inmunológica. Sin embargo, freírlos aumenta la cantidad de calorías y contenido de grasa, especialmente si se sirven con salsas cremosas para mojar, por lo que la moderación es clave para una dieta equilibrada. Mientras que los calamares fritos son un capricho indulgente, hornearlos o hacerlos a la parrilla pueden ser alternativas más saludables para disfrutar de sus sabores naturales y beneficios nutricionales.
